Хотите заняться спортом ?

Знаем, что «походы по врачам» с такой смешной причине, как желание заняться спортом, кажутся эксцентричными выходками. А зря.

Во-первых, медосмотр поможет выявить ваши «слабые места».

Во-вторых, спортивный врач предоставит рекомендации, исходя из потенциальных физических нагрузок, и понимая, как они будут восприняты организмом. Также если вы планируете заняться спортом то вам необходимо правильное питание , советую посетить магазин спортивного питания где вы сможете найти необходимое для физических нагрузок .

В-третьих, у вас на руках будут базовые данные о состоянии здоровья: ЧСС, артериальное давление, точный вес, процент жира в организме, уровень холестерина и триглицеридов. Вы сможете сравнить их с теми цифрами, которые будут после первого полумарафона. Вот увидите, они дадут вам бешеную порцию мотивации для будущих беговых целей.