Как заставить себя сконцентрироваться ?

Мир движется вперед, и у нас появляется все больше и больше причин тратить время. Что делали наши дедушка с бабушкой в ​​эпоху, когда не было социальных сетей?

Как они проводили вечера без доступа к широкополосному Wi-Fi? Они, вероятно, посвятили время всем действиям, которые нам постоянно не хватает.

Тот, кто никогда не окажется в бессмысленной прокрутке доски Facebook, пусть поднимет руку. Молодцы, ты можешь гордиться собой. Проанализируйте свою неделю, чтобы убедиться, что вы не делаете то же самое для других занятий. Вы просматриваете интернет-магазины для вещей, которые вы можете купить, когда вы можете себе это позволить. Вы лениво смотрите на экран телевизора. Вы можете пойти другим путем — найти замену для необходимых действий, таким образом откладывая более важные, не указанные позже. Вместо того, чтобы готовиться к коллоквиуму, мы внезапно чувствуем потребность в порядке — ну, в конце концов, мы будем думать лучше. Или мы аккуратно расставляем заметки, желательно с цветными вкладками, чтобы все было легче найти. И время идет … Больше свежих и классных новостей здесь ikyyanyn.com.

Каждый из нас страдает от усталости, перегрузки от нападающих сообщений и ярких мониторов. Если на вас не влияет концентрационное расстройство, вы не патологический перфекционист и у вас нет поведенческих проблем, не объясняйте себе, что это промедление — эпидемия современности — напало на ваш ум и злобно переключилось на образ жизни зомби. Если откладывание вещей мешает вам нормально функционировать, сообщите об этом в центр психологической консультации. Промедление — это реальный страх выполнять важные задачи, а не поддаваться кратковременным влечениям или намеренному уклонению от обязанностей. Разрушительные привычки и плохая организация работы могут быть изменены, все, что вам нужно сделать, это хотеть.

Мы закрыли человеческую лень и отсутствие чувства ответственности в прекрасном названии «промедление». Это две проблемы современного мира и причина, по которой многие работодатели жалуются на невозможность найти хорошего работника. Люди, воспитанные в мире, где большинство товаров всегда под рукой, и живут как можно дольше на горшках своих родителей, не имеют внутренней потребности стремиться. Скажите, что вы хотите, но во времена, когда на прилавках не хватало товаров, человек знал, что ему нужно что-то сделать, чтобы обеспечить себе и своей семье существование. Когда уровень жизни увеличивается, уровень человеческой эффективности снижается.